Mindful Eating
Você já deve ter ouvido falar no movimento Mindfulness, associado principalmente com a filosofia budista e as práticas meditativas, mas...
Os Erros Nossos de Cada Dia
Recentemente fui convidada a almoçar na casa de um casal de amigos de idade mais avançada. Na mesa se servia apenas macarrão ao sugo e...